Mapa Mental – notas criativas e memorização rápida

O que é um mapa mental?

Esta é uma forma eficaz de tomar notas inventada por dois cientistas: Tony e Barry Buzan em 1970. No entanto, vale a pena mencionar que um método semelhante de tomar notas foi usado muitos séculos antes por Leonardo da Vinci – talvez só por essa razão, vale a pena experimentar.

Um elemento característico de um mapa mental são os chamados ramos, que são linhas radiantes que surgem de palavras-chave. Cada ramo leva a associações mais detalhadas de um determinado tópico. O sistema de ramificação reflete a maneira natural como a mente humana funciona. O objetivo de um mapa mental é criar uma certa estrutura, organizando os tópicos de acordo com o princípio da dedução – do geral para o específico.

Como funciona um mapa mental?

Um mapa mental permite absorver rapidamente uma grande quantidade de informações porque a sua criação estimula não apenas o hemisfério esquerdo do cérebro (como acontece ao tomar notas regulares escritas à mão), mas também o hemisfério direito (o mais criativo). Como resultado da cooperação entre ambos os hemisférios, conhecido como efeito de sinergia, os processos de aprendizagem ocorrem muito mais rápido. Além disso, um mapa mental é muito mais claro e legível, permitindo que veja o quadro completo de um determinado tópico.

Vantagens de usar um mapa mental

Além da assimilação de conteúdo mais eficiente e rápida, um mapa mental pode ser útil em muitos outros aspectos.

• Ajuda a economizar tempo – um mapa mental permite que coloque toda a questão numa única folha (criada em formato A4, substitui três páginas de texto sólido), e assim economiza papel, tornando-o não apenas uma solução sensata, mas também ecológica.
• Envolve eficazmente a equipa – um mapa mental criado em grupo envolve com sucesso seus membros e incentiva o trabalho em equipe.
• Aumenta a criatividade – uma sessão de brainstorming na forma de desenhar um mapa mental resulta em ideias significativamente melhores.
• Ajuda a evitar repetições – associações registradas no papel, na forma de ramificações, ajudam a evitar voltar em círculos, o que muitas vezes acontece durante discussões em grupo.
• Promove o foco no problema – mapear o problema permite que se concentre na sua essência sem se desviar para outras questões excessivamente abrangentes.

Desvantagens de um mapa mental

Um mapa mental pode essencialmente ter apenas uma desvantagem – a ilegibilidade, mas apenas se contiver muitos elementos. Neste caso, em vez de ajudar a focar no problema, pode distrair ainda mais e dar a impressão de que há muita informação.

Como fazer um mapa mental?

Não existem regras estritas para criar um mapa mental. O mais importante é colocar a questão central no centro da página, com associações relacionadas ramificando se para os lados.

Pode criar um mapa à mão ou usar criadores ou programas (por exemplo, usar o Canva, que inclui modelos de mapa mental especiais). Se o desenho for apenas para uso pessoal, desenhe à mão – isso irá ajudar a melhorar a função do hemisfério direito, que é responsável pela criatividade.

Abaixo, fornecemos algumas dicas para ajudar a melhorar o apelo visual e eficácia do seu mapa mental.

• Destaque o conceito central – escreva-o em letras maiores, circule-o com uma cor, ou desenhe um ícone ao lado dele – assegure-se de que seja o elemento mais visível do mapa.
• Conecte associações recém-criadas – agrupe-as com setas e linhas.
• Lembre-se da hierarquia dos conceitos – garanta maior visibilidade para os tópicos mais importantes; quanto mais longe uma associação estiver do conceito central, menor deve ser o tamanho das letras usadas para escrevê-la.
• Destaque as palavras-chave – escreva-as em letras grandes e em negrito ou decore-as com ícones para facilitar a localização.
• Mantenha a simetria do mapa – ele deve parecer harmonioso, então evite espaços vazios e, idealmente, o mapa deve se espalhar por toda a página.
• Não tenha medo de riscar – no máximo, irá criar o mapa novamente (refazê-lo irá melhorar ainda mais sua memória!).

Criar um mapa mental não é só desenhar

Lembre-se de que um mapa mental não é apenas um portador de conteúdo, mas também um sistema de associações. Portanto, criar um requer principalmente a habilidade de capturar as questões mais importantes de um determinado tópico. Mesmo o mapa mental mais artístico não irá ajudá-lo a absorver conhecimento se não estiver baseado em tópicos específicos e importantes.

Quando é que é vale a pena usar um mapa mental?

Vale a pena usar um mapa mental não apenas para fins educacionais, mas como durante o aprendizado, mas também para planeamento, apresentações ou tirar notas. Também é benéfico usar um mapa de associação visual para realizar sessões de brainstorming, que, como mencionamos, envolve efetivamente a equipa, encorajando seus membros a trabalhar juntos de forma criativa.